Por: María Alejandra Carreño Morales, enfermera ADR

Desde la Agencia de Desarrollo Rural, queremos invitarte a prestarle atención a tu salud. El 7 de abril conmemoramos el Día Mundial de la Salud y es una ocasión importante para recordar la importancia de la prevención de las enfermedades, con el fin de garantizar el bienestar de todos los trabajadores y de las comunidades.

En el área de Enfermería, nos queremos enfocar en anticipar los problemas de salud mediante la educación, la adopción de hábitos saludables y la implementación de estrategias que reduzcan riesgos, ya que actualmente muchas enfermedades pueden evitarse, con las herramientas mencionadas, para mejorar nuestra calidad de vida.

En nuestro equipo les brindamos información y recursos necesarios a todos los colaboradores y colaboradoras de la ADR para cuidar su bienestar y generar conciencia acerca del autocuidado de cada persona, incluyendo la adopción de hábitos saludables tales como tener una alimentación balanceada, realizar ejercicio con regularidad, un adecuado manejo del estrés y el fortalecimiento de la salud mental, a través de campañas educativas, acciones institucionales y pausas activas, que hacemos de la mano con Talento Humano.

Mediante el autocuidado, logramos evitar la aparición, formación o avance de diferentes diagnósticos. La prevención de enfermedades se clasifica así:

• PREVENCIÓN PRIMARIA: Se busca evitar que la enfermedad aparezca, por ejemplo, mediante vacunación o la promoción de estilos de vida saludable.

• PREVENCIÓN SECUNDARIA: Se centra en la detección temprana de enfermedades mediante exámenes médicos periódicos que permitan un tratamiento a tiempo.

• PREVENCIÓN TERCIARIA: Se enfoca en reducir las complicaciones y mejorar la calidad de vida de personas que ya tienen algún diagnóstico médico.

En la ADR buscamos generar impacto no solo a nivel individual, sino colectivo: una población informada y con hábitos y estilos de vida saludables presenta menores índices de enfermedad. Una población sana es más productiva y tiene mejores condiciones de vida.

En conclusión, nuestra estrategia Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad busca evitar enfermedades, capacitar a las personas para que cuiden de sí mismas y sobre todo, recordarle a los trabajadores de la ADR que el servicio de Enfermería está presto para cualquier alteración en la salud de todos los funcionarios.

Con el fin de promover el bienestar y la salud dentro de nuestra entidad, los invitamos a diligenciar una breve encuesta que nos permitirá conocer sus hábitos y necesidades en relación con la alimentación.

Como beneficio por su participación, quienes completen la encuesta recibirán un plan de alimentación personalizado, diseñado para contribuir a mejorar su calidad de vida y bienestar general.

Agradecemos de antemano su tiempo y compromiso con esta iniciativa.